にきび治療薬！

肌に対して持っていたイメージ……メイクはとことん落とさなくてはいけないとか、洗顔はたっぷりの泡でやさしく……とか、そういう洗顔の常識から、どんな食べ物が肌に良いのか……また、水は飲めば飲むほどよい、とかの巷での常識が覆されます。肌に良いことをしたいと思っているはずなのに、まったくにきびが治らずどうしたらいいんだろう、と思っていてこの本を手にし、自分のやり方が如何に間違っていたか、また化粧品のイメージに踊らされていたか……を痛感させられました。肌をじっくり見つめ直したい人は、ぜひ読んでください。ただちょっと、これはどうなんだろう、と思うところも無くも無かったので星４つ。